AMR Asia จัดอบรม “ลดพุง ลดโรค บอกลาออฟฟิศซินโดรม” ส่งเสริมสุขภาวะองค์กร

เมื่อวันศุกร์ที่ 19 กันยายน 2568 บริษัท AMR Asia Public Company Limited จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ “ลดพุง ลดโรค บอกลาออฟฟิศซินโดรม” ภายใต้โครงการส่งเสริมสุขภาวะองค์กร (SHAP) เพื่อส่งเสริมให้พนักงานมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง และสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน

กิจกรรมครั้งนี้ได้รับเกียรติจากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ

• อ.กภ.วรรณเฉลิม ชาววัง หัวหน้างานกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล
• อ.ลักษณิน รุ่งตระกูล นักโภชนาการชำนาญการพิเศษ สำนักโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

การอบรมครอบคลุมเนื้อหาสำคัญ เช่น

• เทคนิคการยืดเหยียดเพื่อป้องกันออฟฟิศซินโดรม
• การจัดการอาหารและโภชนาการเพื่อชีวิตที่สมดุล
• การบริหารเวลาและการดูแลคุณภาพชีวิตการทำงาน
• เคล็ดลับลดพุง ลดโรค พร้อมช่วงถาม-ตอบกับผู้เชี่ยวชาญ

กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของนโยบาย “AMR Care for People” ซึ่งสะท้อนถึงความมุ่งมั่นของบริษัทในการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีและพัฒนาศักยภาพพนักงานอย่างต่อเนื่อง